Scitec Nutrition Mega Creatine Creapure 306g

Η Scitec Nutrition Mega Creatine είναι το συμπλήρωμα που έχει αποδείξει την αξία του αμέτρητες φορές στον χώρο του αθλητισμού. Περιέχει την παγκοσμίως αναγνωρισμένη Creapure®, μια εξαιρετικά καθαρή μορφή κρεατίνης που παράγεται στη Γερμανία, με κορυφαία ποιότητα και αξιοπιστία.

• 3g Creapure® κρεατίνης ανά μερίδα
• Επιστημονικά τεκμηριωμένη δράση: η κρεατίνη αυξάνει την απόδοση σε σύντομες, επαναλαμβανόμενες, υψηλής έντασης προσπάθειες με ημερήσια πρόσληψη τουλάχιστον 3g*

*Οι ισχυρισμοί είναι επιστημονικά αποδεδειγμένοι από την EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια Τροφίμων). 

Περίπου το 60-70% της κρεατίνης στο σώμα μας υπάρχει με τη μορφή ελεύθερης κρεατίνης, ενώ το υπόλοιπο υπάρχει σε φωσφορική μορφή. 
Η κρεατίνη έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης, καθιστώντας την ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα μεταξύ των αρσιβαρίστες. Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια σύντομης, επαναλαμβανόμενης άσκησης υψηλής έντασης όταν λαμβάνεται σε δόσεις τουλάχιστον 3 γραμμαρίων την ημέρα. *

Η πλειονότητα της κρεατίνης στο σώμα μας βρίσκεται στους μύες, με μικρότερες ποσότητες να υπάρχουν επίσης στο ήπαρ, τον εγκέφαλο, τον καρδιακό μυ, τα οστά και τους όρχεις.
Το σώμα μας παράγει επίσης αμινοξέα αργινίνη, μεθειονίνη και γλυκίνη στο ήπαρ και τα νεφρά, σε ποσότητες περίπου 1 γραμμαρίου την ημέρα. Για τους αθλητές, αυτή η ποσότητα θα πρέπει να συμπληρώνεται με 3-5 γραμμάρια την ημέρα για να επιτευχθεί το επιθυμητό επιπλέον αποτέλεσμα.

Η κρεατίνη μπορεί να αποτελέσει μια καλή επιλογή για αθλήματα δύναμης, μαχητικά αθλήματα ή στίβο, όπου η εκρηκτική βραχυπρόθεσμη άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από γυναίκες όσο και από άνδρες, λαμβάνοντας υπόψη τη συνιστώμενη χρήση και τις προειδοποιήσεις.