MDS Bungee Fitness Set

Η συσκευασία Περιλαμβάνει:

• 1 τεμάχιο Daisy Chain(για επέκταση)
• 1 τεμάχιο νάιλον ζώνη ασφαλείας (ενώνεται με το λάστιχο αντίστασης)
• 1 τεμάχιο λάστιχο αντίστασης
• 1 τεμάχιο δαχτυλίδι ασφαλείας αλουμινίου/ Μαγνησίου(Swivels).
• Βάση οροφής
• Μέγιστο βάρος χρήστη :100 κιλά

Είναι εξαιρετικό για όσους θέλουν να ενισχύσουν την κινητικότητα τους καθώς δε περιλαμβάνουν στην καθημερινότητα τους κινήσεις μεγάλης καταπόνησης.
Για να βελτιώσετε την ευελιξία σας, αυτές οι προπονήσεις είναι ιδανικές.
Οι προπονήσεις bungee είναι απλώς ένας τρόπος χαράς και  διασκέδασης! Μπορείτε να πετάξετε γύρω από το στούντιο σε καλώδιο bungee, τρέχοντας στους τοίχους και να αισθάνεστε απολύτως ελεύθεροι χωρίς βαρύτητα. Είναι ένα από τα πιο μοναδικά και ευχάριστα είδη γυμναστικής οπουδήποτε στον κόσμο.
Οι προπονήσεις είναι απλές, ασφαλίστε το κορδόνι bungee που κρέμεται από τη στέγη στη μέση σας και ακολουθήστε τον εκπαιδευτή καθώς τρέχει, κάνει άλμα, χορεύει, ,κάνει σπριντ, push-ups, σανίδες και άλλες εκπαιδευτικές κινήσεις αντίστασης. Το καλώδιο bungee θα μειώσει το σωματικό σας βάρος, διευκολύνοντας τις κινήσεις. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να καταβάλλετε προσπάθειες για να τεντώσετε το κορδόνι bungee όταν μετακινείστε, έτσι ώστε οι μύες σας να έχουν μια άσκηση εστιασμένη στην αντοχή.
Η μετάβαση σε ασκήσεις από απλές κινήσεις κίνησης αντίστασης (όπως squats, σανίδες, push-up, εκτάσειςς κ.λπ.) σε πιο ενεργές κινήσεις, όπως τρέξιμο, άλμα ή πλευρική ανακατεύθυνση.Μπορείτε να συνδυάσετε γρήγορες, εκρηκτικές κινήσεις (άλματα ή σπριντ) .