Osavi Glycine 1000mg 60 VCaps

Η γλυκίνη είναι η μικρότερη και απλούστερη οργανική ένωση μεταξύ όλων των αμινοξέων. Χρησιμοποιείται για την παραγωγή πρωτεϊνών. Είναι ενδογενές, δηλαδή το σώμα έχει την ικανότητα να το παράγει μόνο του.
Η γλυκίνη παίζει σημαντικούς ρόλους στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού συστήματος και του κινητικού συστήματος. Μελέτες έχουν δείξει ότι η γλυκίνη, ως νευροδιαβιβαστής, εμπλέκεται στην επεξεργασία κινητικών και αισθητηριακών πληροφοριών, επιτρέποντας την κίνηση, την όραση και την ακοή.
Αυτό το αμινοξύ συμμετέχει επίσης στη σύνθεση κολλαγόνου, υποστηρίζοντας δυνητικά την αναγέννηση του χόνδρου.
H λήψη γλυκίνης το βράδυ μπορεί να βελτιώσει την υποκειμενική ποιότητα και την αποτελεσματικότητα του ύπνου, μειώνοντας την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.